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​自由潛水課程

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​關於我們

歡迎來到Vertical Dreamers 台北自由潛水訓練中心。我們是學員口中的優質暖心教練,安東尼與嘉茵。以前我們在世界各地旅行,現在我們在台灣提供最棒的自由潛水課程與訓練計畫。自由潛水富有挑戰性又優雅,不只鍛鍊身體,也沉澱心靈。期待你一起體驗自由潛水的感動 : )

堅持做對的事

  • 小班教學,一位教練最多帶三位學員

  • 所有課程中/英/法文授課

  • 專注你的個人學習歷程,循序漸進的進步

  • 教材豐富,包含伸展、呼吸、肌耐力等全方位訓練,能為你設計個人專屬訓練菜單

​近期活動

​星期五 7-9pm 信義區博愛國小

  • 適合已經有自潛基礎並且想提升整體能力的人參加

  • 使用Molchanovs訓練教材

  • ​高強度、高挑戰性

BASE TRAINING

星期六 4-6pm 青年公園水運館

​星期二 2-4pm 青年公園水運館

  • 開放給無經驗或剛接觸自由潛水的初學者參加

  • ​平壓、躬身、蛙鞋技巧、閉氣放鬆

基礎技巧練習課

7/1 星期一 7-9pm

  • Frenzel耳壓平衡原理

  • 分解動作練習

  • 回家作業

  • ​泳池複習

Frenzel 平壓工作坊

Coming soon

  • 八天七夜全程船宿

  • 自由潛水專屬潛點

  • ​人生必去No.1 頂級潛水聖地

​圓夢之旅-四王島船旅
 

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​台北市萬華區水源路199號

青年公園運博水運館一樓

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